VEGAN BURGER | Sain & Facile
Автор: Lloyd Lang
Загружено: 2016-02-07
Просмотров: 173532
Описание:
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Hamburger Végétalien
Ingrédients:
Buns) (x4)
125 g de Farine de Blé
125 g de Farine semi-complète
100 ml de d'Eau tiède
40 ml de Lait de Soja (ou végétal)
1 càs de Sucre
1 sachet de Levure de Boulanger
Graines de Pavot & Sésame
Steaks) (x2)
200 g de Haricots Rouges en boîte égouts et rincés
50 g de Quinoa Cuit
1/2 Oignon Rouge
1 càc de de Paprika
1 càc de Cumin
1 càc d'Origan
Poivre
1/2 càs de Farine de Maïs
1 càs de Coriandre ciselée
Si vous voulez 4 Steaks doublez les doses.
Petit conseil : Si vous voulez que ce soit plus gourmand, toastez le pain côté coupé ;).
Recette Frites : https://www.youtube.com/watch?v=di79S...
Musique : / chilly-the-cat
Musique : / lechaucollective
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