Making Srength Training Simpler w/ Chain Training

Автор: The Red Delta Project

Загружено: 2025-08-16

Просмотров: 2189

Описание: Chain Training helps to simplify everything from programming to exercise selection and even tension control to make every workout. You do more time and energy. Efficient will also making it more effective and safer.

R.D.P. Books and equipment resources available at www.reddeltaproject.com

Anthem Athletics:
https://is.gd/g0K0nq
RDP20 for 20% off

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Making Srength Training Simpler w/ Chain Training

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

What Is Chain Training, And How Does It Improve Every Workout You Do?

What Is Chain Training, And How Does It Improve Every Workout You Do?

Why I Stopped Focusing on Adding Weight & Reps

Why I Stopped Focusing on Adding Weight & Reps

Why Some People Stay Lean Without Trying

Why Some People Stay Lean Without Trying

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Update: beautiful Strength & Double Tap Training

Update: beautiful Strength & Double Tap Training

Изометрические тренировки с использованием эластичных лент сопротивления

Изометрические тренировки с использованием эластичных лент сопротивления

How Sandbags Transform Your Physique

How Sandbags Transform Your Physique

5 Signs Your Tension Control Sucks

5 Signs Your Tension Control Sucks

ГИПЕРТРОФИЙНЫЙ ПОДКАСТ: Станислав Линдовер и Виктор Козлов | 5 Стадий Тренера

ГИПЕРТРОФИЙНЫЙ ПОДКАСТ: Станислав Линдовер и Виктор Козлов | 5 Стадий Тренера

Old School Training Will Make You Bigger And Stronger | FitnessFAQs Podcast #55 - Alex Leonidas

Old School Training Will Make You Bigger And Stronger | FitnessFAQs Podcast #55 - Alex Leonidas

Как я накачал крепкую верхнюю часть спины: обратные тяги (полное руководство)

Как я накачал крепкую верхнюю часть спины: обратные тяги (полное руководство)

Be Your Own Coach: 3 Free Apps to Break the Fitness Rat Race

Be Your Own Coach: 3 Free Apps to Break the Fitness Rat Race

Building More Muscle & Strength w/ Seated Pull-Ups

Building More Muscle & Strength w/ Seated Pull-Ups

Strength Coach: The Only 4 Exercises You’ll Ever Need (Simple & Effective)

Strength Coach: The Only 4 Exercises You’ll Ever Need (Simple & Effective)

Full-Body Isometrics: Big 5 Workout Routine with the Isomax | At-Home Session

Full-Body Isometrics: Big 5 Workout Routine with the Isomax | At-Home Session

The LAZIEST Way To Build Superhuman Strength [Proven Method]

The LAZIEST Way To Build Superhuman Strength [Proven Method]

How to Stay Lean & Strong w/ Adorian of Old School Calisthenics

How to Stay Lean & Strong w/ Adorian of Old School Calisthenics

4 года СВО / ИТОГИ

4 года СВО / ИТОГИ

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

One Set to Failure: Isometric Training with the Isomax Explained

One Set to Failure: Isometric Training with the Isomax Explained