10 days மௌனம் Vipasana Meditation
Автор: Prabhu Sundaram Studio
Загружено: 2025-05-13
Просмотров: 1276
Описание:
10 days #Vipasana #meditation #tamil #spritual #shorts #viralvide
Meditation Drill!
Vipassana meditation, meaning "to see things as they really are," is a mindfulness technique that originated in India over 2,500 years ago. It involves observing thoughts and emotions without judgment, aiming to purify the mind and achieve liberation. Practitioners focus on the present moment, often observing physical sensations and the breath, to gain insight into the true nature of reality.
அமைதியாக உட்கார்ந்து, மூச்சைக் கவனிப்பதன் மூலமும், மனதை விட்டுவிடுவதன் மூலமும், ஒரு முழுமையான இணக்கத்தை அடைய முடியும். இது தன்னைக் கவனிக்கக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மன அசுத்தங்களை ஒழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே முடிவில்லாமல் பேசும் மனதின் தளைகளிலிருந்து தன்னை விடுவிக்கிறது.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
