Застряли на отметке около 20% жира в организме? Вот как снизить этот показатель до менее 10% (с д...

Описание: БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО СОЗДАНИЮ МУЖЕСТВЕННОГО ТЕЛА:

📌30-дневное руководство по созданию мужественного тела

https://evonline.aweb.page/p/2ba2ff18...

—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-————-—-—-—-—-

МОИ АККАУНТЫ В INSTAGRAM:

▪️КОУЧИНГ:

@jackev_online

Для запросов на онлайн-коучинг пишите мне в личные сообщения слово «коучинг»

▪️ЛИЧНЫЙ АККАУНТ:

@jack__ev

Больше обо мне и моей жизни

————————————————————————————————————

Содержание

0:00 – Вступление

0:10 – Самая большая ложь фитнес-индустрии

0:23 – Как выглядит настоящее наращивание мышечной массы

0:55 – Знакомьтесь, Сэмми

1:06 – Проблемы, которые нам пришлось решить в первую очередь

1:42 – Оценка его исходной физической формы (~20% жира в организме)

2:04 – Самая большая ошибка, которую совершают большинство мужчин

3:05 – Точные этапы, которые мы прошли

3:52 – Для чего был разработан каждый этап

4:53 – Табуированная тема, о которой никто не говорит

5:46 – Генетика и почему некоторые мужчины прогрессируют быстрее

6:45 – Самая впечатляющая часть этой трансформации

7:51 – Почему структура тренировок так важна Многое

8:34 – Переменная, которую нельзя игнорировать

10:01 – Почему сложно построить мужественное телосложение

10:13 – Где сейчас Сэмми (+ Наш план на будущее)

12:15 – Ключевые уроки этой трансформации

13:12 – Подать заявку на коучинг

13:34 – БЕСПЛАТНОЕ «30-дневное руководство по созданию мужественного телосложения»

————————————————————————————-

Парни, добро пожаловать обратно на канал.

В сегодняшнем видео я расскажу вам, как на самом деле выглядят два года реального, структурированного развития телосложения.

Потому что одно из самых больших заблуждений в фитнес-индустрии — это сколько времени на самом деле требуется, чтобы построить телосложение, которое производит впечатление — как без одежды, так и в одежде.

Большинству мужчин внушают, что они могут построить что-то впечатляющее за 12 недель.

Но реальность такова, что для создания мужественного телосложения — сбалансированного, хорошо развитого и подтянутого — требуется время, структура и точное выполнение.

Поэтому в этом видео я подробно расскажу о пути моего клиента Сэмми, который за последние два года снизил процент жира в своем теле с примерно 20% до менее 10%, а также значительно улучшил структурное положение и внешний вид своего тела.

Мы рассмотрим:

• Как выглядело его телосложение, когда он впервые обратился ко мне
• Структурные проблемы, которые нам пришлось решить в первую очередь
• Этапы, которые мы прошли за два года
• Реальность различных генетических профилей реакции
• И почему точность и интенсивность имеют гораздо большее значение, чем большинство людей осознают в этом процессе

И к концу видео у вас будет гораздо более ясное понимание того, что на самом деле нужно для правильного создания мужественного телосложения.

Итак, начнем.


#мужественнаяфизика #мотивация #эстетическоетело #похудениедлямужчин #трансформациятела #белок #образжизни #мышление #самосовершенствование