Las verdaderas CAUSAS de los ATRACONES y el SOBREPESO | Nutrición

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La relación con la comida no siempre se resuelve con una dieta “perfecta”. Muchas veces, detrás del sobrepeso o de los atracones, hay emociones, hábitos y situaciones que no solemos mirar de frente. No se trata solo de fuerza de voluntad, sino de entender qué papel juega la comida en tu vida y cómo puedes recuperar el control.

En este vídeo descubrirás cuáles son las causas ocultas que impiden perder peso o dejar los picoteos constantes, esas que más veo en consulta y que casi nadie quiere afrontar.

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