Rutina de Brazos
Автор: Anabel Avila
Загружено: 2015-06-17
Просмотров: 20706
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Rutina de Brazos #29 ¡DESPLIEGA PARA LEER MÁS!
En este vídeo os muestro una nueva rutina de brazos que consta de 7 ejercicios, variados de bíceps y tríceps.
Haremos tres rondas y 10 - 15 repeticiones por cada ejercicio para completar esta rutina de brazos.
Este entrenamiento lo podéis hacer en cualquier sitio con un poco de espacio, requiere el uso de tu propio cuerpo y unas mancuernas.
Espero vuestros comentarios y sobre todo para más contenido no olvidéis visitar mi página web http://anabelavila.com.
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