Plato Quiero Vivir Sano
Автор: Quiero Vivir Sano - La Molina
Загружено: 2021-09-30
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Conoce el Plato Quiero Vivir Sano, los 6 grupos de alimentos, los hábitos Beber Agua Natural y Actividad Física y los 5 Nutrientes Esenciales.
“Deben escogerse los alimentos que mejor proporcionen los elementos necesarios para la reconstitución del cuerpo.” Por la famosa escritora Ellen White. El Ministerio de Curación, pág. 227.
Según la Organización Mundial de la Salud una alimentación sana es:
• Comer frutas, verduras, legumbres (por ejemplo, lentejas, judías), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, avena, trigo o arroz integral no procesados).
• Limitar el consumo de azúcares libres.
• Limitar el consumo de grasa.
• Limitar el consumo de sal.
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![Receta PAN EZEQUIEL 4,9 [sin levadura] pan bíblico.](https://imager.clipsaver.ru/OdOg1ct6B-c/max.jpg)
