TUS ANCESTROS SIEMPRE SE COMUNICAN CONTIGO, al final del episodio te enseño COMO

Описание: En la conversación Noemi y Sofia exploran el “ARBOL” como algo más amplio que la familia sanguínea: incluye vínculos significativos y patrones heredados. Hablan de polarizaciones entre hombres y mujeres, de cómo el dolor y las creencias aprendidas se transmiten, incluso durante el embarazo, y Sofía introduce la idea de un “útero” que necesita liberarse del dolor para recibir con amor. También abordan herramientas como cantos, baile, música guiada, escuchar el corazón e integrar mente y corazón como complemento masculino-femenino. Se reflexiona sobre responsabilizarse de lo propio sin juzgar a los antepasados, reconocer que cada persona hace lo mejor que puede con sus herramientas, reírse de los errores y salir del “berrinche” interno. Cierran con una breve guía de meditación sencilla para volver a uno mismo, agradecimientos, dónde encontrar a Sofía y la invitación a dejar que hable el corazón.

00:00 Por qué nació el podcast: abrir la mente a nuevas posibilidades
01:46 Presentación de Sofía y el episodio “misterioso” que no se pudo grabar
04:41 ¿Qué es el árbol familiar (de verdad) y cómo se revelan patrones?
09:59 Polaridades en pareja: comandante vs. “mandilón” y hacerse responsable
16:57 Heridas con lo masculino: dolor heredado y cómo impacta a los hijos
22:58 Iluminación de útero: sanar para recibir vida y amor
28:57 Cantos, baile y música guiada: volver al cuerpo y al corazón
34:39 Mente y corazón: integrar lo femenino y lo masculino sin pelear
40:19 Historias difíciles del árbol y cómo cambia lo “normal” con el tiempo
48:04 Herramientas prácticas: del berrinche a la risa y la aceptación
55:56 Meditación guiada para entrar al corazón y soltar el control
01:08:23 Cierre: dónde encontrar a Sofía y despedida con gratitud


SOBRE NUESTRA INVITADA:
Sofía es terapeuta especializada en sanación del árbol familiar y procesos de reconexión emocional. Acompaña a personas a liberar patrones heredados, sanar vínculos y volver al cuerpo con conciencia y amor.
Su trabajo integra prácticas corporales, meditación guiada y sanación energética, creando espacios profundos de transformación. Sofía cree que entender nuestras raíces nos permite vivir con más libertad y autenticidad.
Puedes encontrar a Sofía en Instagram: @sofiavirosque

SOBRE NUESTRA HOST:
Noemi es la creadora y voz detrás del podcast, un espacio nacido de la curiosidad profunda por entender la vida, las emociones y las infinitas formas de crecer como seres humanos. A través de conversaciones auténticas con especialistas de distintos campos —desde lo emocional hasta lo espiritual y lo humano— Noemi explora preguntas que muchas personas sienten pero pocas se atreven a formular.
Su enfoque combina apertura, sensibilidad y deseo genuino de aprendizaje. Más que buscar respuestas absolutas, su misión es abrir mentes, invitar a la reflexión y recordar que siempre existen nuevas maneras de vivir, sanar y crear abundancia.
Para Noemi, cada episodio es una oportunidad de expandir conciencia y acompañar a quienes sienten que hay algo más por descubrir dentro de sí.
Puedes encontrar a Noemi en
Instagram: @noemi.avilap Tiktok: @noemiavila8844
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