‘Herkes Bana Bakıyor’: Spotlight Etkisi

Описание: Yazar Ecesu Kaban makalesinde, sosyal psikoloji alanında incelenen ve kişinin kendini sürekli başkaları tarafından izleniyormuş ve yargılanıyormuş gibi hissetmesiyle tanımlanan 'Spotlight Etkisi' üzerine odaklanmaktadır. Bu olgu, bireyin kendi bakış açısına gereğinden fazla değer atfetmesi sonucu ortaya çıkan, durumu abartan benmerkezci bilişsel bir yanılgı olarak açıklanmaktadır. Kaynağa göre, bu durumun farkında olmadan yaşanması, sosyal anksiyete bozuklukları gibi ciddi kaygı problemlerine yol açarak yaşam kalitesini düşürmektedir. Metin, bu yanılsamanın üstesinden gelmek için, hatanın sadece zihinde büyütüldüğünü kabul etmeyi ve başkalarının tepkilerini ölçmek amacıyla rol tersine çevirme gibi yöntemler uygulamayı önermektedir. Sonuç olarak, bireyin bu etkiyi bir zihin oyunu olarak tanıması, özgüveni artırarak ve kaygıları azaltarak hayata daha aktif katılım sağlamaktadır.

Her alanda yeni fikirler
New ideas in each scope
https://thenewideas.org
#yenifikir #yenifikirler #yenifikirlerorg#newidea #newideas #thenewideas #thenewideasorg
[email protected]

Bizi takip etmeyi unutmayın►► http://yenifikirler.org

Yenifikirler.Org‘u tüm sosyal ağlarda takip edin ;

Instagram ►►   / yenifikirlerorg  
Facebook ►►   / yenifikirlerorg  
Twitter ►►  / yenifikirlerorg  
Pinterest ►►   / yenifikirlerorg  
Linkedin ►►  / 3629199  

Yenifikirler.Org ile en yeni fikirlere, videolu olarak ulaşabileceksiniz.