如何做孩子的心理教練：提升自我、成為家庭的心靈支柱、讓孩子學會自理｜ft.馬大元醫師｜The JR Lee Podcast Ep118
Автор: JR Lee Radio
Загружено: 2026-02-02
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睽違一年，再次訪問知名精神科醫師馬大元。這次我們從心理的角度來探討，身為父母如何幫助孩子們找到內在的學習動力。去年如果是從生理、心理角度來切入，今天我們是從「父母本身如何成為更好的人」開始，當自己變成了自己的心理教練，才有餘力成為家庭的支柱，然後進一步幫助孩子成為能夠督促自己的小小心理教練。
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【時間標籤】
00:00-04:16 來賓出場
04:16-05:16 馬大元最新《進階實踐課》資訊！
05:16-07:09 本集三大主軸
07:09-20:00 1-1 家庭諮詢的實際狀況
20:00-31:43 1-2 提升自我的心理學方法
31:43-53:44 1-3 如何自我覺察、放下、轉變
53:44-1:00:39 2-1 David Yeager理論：尊重與地位
1:00:39-1:07:59 2-2 無能觀點在台灣的實際情況；解方：高標準、高支持
1:07:59-01:16:08 2-3 如何給孩子高支持
1:16:08-01:26:17 2-4 馬大元的親子對話公式
1:26:17-1:40:25 3-1 九宮格發掘目標與渴望
1:40:25-1:51:05 3-2 心靈影像的力量
1:51:05-1:52:21 3-3 馬大元《進階實踐課》資訊
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