Подтягивания (прогресс подтягиваний)

Описание: Сегодня мы посмотрим какой у меня прогресс подтягиваний. Я сделаю подтягивания лесенкой от 6 до 1, в перерывы я буду делать упражнения на пресс. Если хотите научиться подтягиваться, нужно подтягиваться минимум три раза в неделю. Тренировки для детей должны быть не очень большие, 40-45 минут. Занятия спортом это интересно и полезно!

Подписывайтесь на наш канал. Много интересных и полезных видео по спорту.