ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ENTRENAMIENTO PARA HIPERTOFIA - PARTE 1- RIR - REPETICIONES EN RESERVA

Автор: BTH Body Training Health

Загружено: 2019-12-20

Просмотров: 18217

Описание: ¿Qué son las repeticiones en reserva? como las incluyo en el entrenamiento? hoy revisaremos el método de RIR

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ENTRENAMIENTO PARA HIPERTOFIA - PARTE 1- RIR - REPETICIONES EN RESERVA

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA - 2DA PARTE - RIR Y RPE

ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA - 2DA PARTE - RIR Y RPE

EJERCICIOS DE CORE -  CONCIDERACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO

EJERCICIOS DE CORE - CONCIDERACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA - ¿CUANTAS SERIES DEBO REALIZAR PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR?

ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA - ¿CUANTAS SERIES DEBO REALIZAR PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR?

The Best Gym Motivation Music 2023  Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin  Who Win

The Best Gym Motivation Music 2023 Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin Who Win

Winter Energy 2025 ❄️ 24/7 Live Stream 🌅☕ Happy Music to Start Your Day - Relaxing Chillout House

Winter Energy 2025 ❄️ 24/7 Live Stream 🌅☕ Happy Music to Start Your Day - Relaxing Chillout House

ENTRENAMIENTO DE DELTOIDES - ANALISÍS BIOMECÁNICO Y ANATÓMICO

ENTRENAMIENTO DE DELTOIDES - ANALISÍS BIOMECÁNICO Y ANATÓMICO

Clase ¿Qué es el RIR? Repeticiones en Reserva ¿qué son y cómo usarlas?🏋️‍♀️🧠

Clase ¿Qué es el RIR? Repeticiones en Reserva ¿qué son y cómo usarlas?🏋️‍♀️🧠

EL ORDEN DE LOS EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA | MONOARTICULAR Y MULTIMULTIARTICULAR

EL ORDEN DE LOS EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA | MONOARTICULAR Y MULTIMULTIARTICULAR

¿COMO EVITAR LESIONES AL REALIZAR EJERCICIOS?

¿COMO EVITAR LESIONES AL REALIZAR EJERCICIOS?

Diferencia entre RIR, RPE y RM

Diferencia entre RIR, RPE y RM

¿Como realizar la Front Squat?

¿Como realizar la Front Squat?

ENTRENAMIENTO DE BÍCEPS - ANALISÍS BIOMECÁNICO Y ANATÓMICO

ENTRENAMIENTO DE BÍCEPS - ANALISÍS BIOMECÁNICO Y ANATÓMICO

Que es el RIR y como APLICARLO

Que es el RIR y como APLICARLO

MANGUITO ROTADOR - ANÁLISIS BIOMECÁNICO Y ANATÓMICO

MANGUITO ROTADOR - ANÁLISIS BIOMECÁNICO Y ANATÓMICO

🔥¿Qué es el RIR y el RPE? - Repeticiones en reserva y escala de esfuerzo percibido

🔥¿Qué es el RIR y el RPE? - Repeticiones en reserva y escala de esfuerzo percibido

НАТУРАЛЬНЫЙ БОГАТЫРЬ ХАЛАДЖИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

НАТУРАЛЬНЫЙ БОГАТЫРЬ ХАЛАДЖИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

El entrenamiento REST-PAUSE-SECUENCIAL 💯 ENTRENAMIENTO PRO - Raúl Carrasco

El entrenamiento REST-PAUSE-SECUENCIAL 💯 ENTRENAMIENTO PRO - Raúl Carrasco

EVALUACIÓN FUNCIONAL, HOMBROS

EVALUACIÓN FUNCIONAL, HOMBROS

От А до Я. Как сделать свои тренировки продуктивнее, а кроль быстрее?

От А до Я. Как сделать свои тренировки продуктивнее, а кроль быстрее?

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]