Видео с ютуба 테니스중심이동

테니스 포핸드 '체중이동' 방법을 알면, 체력도 아끼고 파워도 강력해집니다.

테니스 포핸드 체중이동
![[테니스 포핸드] 포핸드 체중이동과 회전으로 공을 무겁게! 무릎,허리,이동 삼박자를 한번에! 이번 영상으로 왼발이 중심을 느껴보세요!](https://ricktube.ru/thumbnail/MD6LFUElYI4/mqdefault.jpg)
[테니스 포핸드] 포핸드 체중이동과 회전으로 공을 무겁게! 무릎,허리,이동 삼박자를 한번에! 이번 영상으로 왼발이 중심을 느껴보세요!

체중이동 이렇게 연습하세요🎾
![[테니스레슨] 제대로 된 체중이동으로 뜨지 않는 강한 포핸드 만들기 (레슨일기42)](https://ricktube.ru/thumbnail/4Mvrw1crLZo/mqdefault.jpg)
[테니스레슨] 제대로 된 체중이동으로 뜨지 않는 강한 포핸드 만들기 (레슨일기42)

테니스 포핸드 체중이동
![[하늘쌤테니스꿀팁] 제202(1)편 포핸드 스탠스의 모든것 (체중이동)](https://ricktube.ru/thumbnail/rkCTOMpm6dk/mqdefault.jpg)
[하늘쌤테니스꿀팁] 제202(1)편 포핸드 스탠스의 모든것 (체중이동)

공을치고 의미없이 돌기보다는 치면서 무게중심이동하면서 스텝을 만들기위해서이다. #테니스 #tennis #코치 #tennislessons #coach #포핸드 #디엘테니스아카데미
![[테니스 포핸드] 공을 칠 때 일어나지 마세요!! 코치님께서 매일 하시는 말씀.. 중심이동 방법과 이유!(다리를 끄는 이유)](https://ricktube.ru/thumbnail/TGYsRZuqXKg/mqdefault.jpg)
[테니스 포핸드] 공을 칠 때 일어나지 마세요!! 코치님께서 매일 하시는 말씀.. 중심이동 방법과 이유!(다리를 끄는 이유)
![[테니스레슨] 그녀를 통해 배우는 체중이동의 기본!](https://ricktube.ru/thumbnail/2bwV4lQtsEY/mqdefault.jpg)
[테니스레슨] 그녀를 통해 배우는 체중이동의 기본!
![[테니스] 포핸드 백핸드 중심이동🎾](https://ricktube.ru/thumbnail/YiPGx55dWKE/mqdefault.jpg)
[테니스] 포핸드 백핸드 중심이동🎾

포핸드 파워 2배 좋아지는 꿀팁👍
![4k 예너지 테니스 101[ 중심이동 과 몸통회전] 몸의 움직임을 알면 더 강하고 좋은 스윙을 만들수 있습니다.](https://ricktube.ru/thumbnail/p8hqXCS3WpQ/mqdefault.jpg)
4k 예너지 테니스 101[ 중심이동 과 몸통회전] 몸의 움직임을 알면 더 강하고 좋은 스윙을 만들수 있습니다.

체중이동으로 볼에 힘을 가하는 포핸드!(송경은 전 안동시청실업선수) #테니스 #tennis #정진화테니스레슨
![[테니스 포핸드] 체중을 실어치는 탑스핀 포핸드](https://ricktube.ru/thumbnail/iiGgCAs5fvs/mqdefault.jpg)
[테니스 포핸드] 체중을 실어치는 탑스핀 포핸드
![[하늘쌤테니스꿀팁] 제201편 포핸드 오픈 스탠스 체중이동](https://ricktube.ru/thumbnail/E4BsfA6BWHs/mqdefault.jpg)
[하늘쌤테니스꿀팁] 제201편 포핸드 오픈 스탠스 체중이동
![[저스틴테니스] 테니스 체중이동? 밸런스? 동시에 가능해?!](https://ricktube.ru/thumbnail/VbBih6WERPA/mqdefault.jpg)
[저스틴테니스] 테니스 체중이동? 밸런스? 동시에 가능해?!

그래비티98 괴물같은 파괴력을 다루려면 체중이동은 필수 #테니스 #tennis #그래비티98 #HEAD