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밀가루빵 대신 고구마 이렇게 드세요!! 살도 안찌고 고구마 한박스 순삭해요 (ft. 블루베리 고구마빵 )

모듬버섯은 이렇게 쪄서 드세요!! 매일 챙겨먹으니 면역력이 쑥 오르고 뱃살이 쏙 빠졌어요 (ft.고단백 모듬버섯 계란말이)

고구마를 이렇게 먹으면 혈당은 안정되고 아침 한끼가 간편해집니다,하루종일 든든하고 속도 편안해요 (ft.다이어트 고구마 스프 만들기)

배추는 이렇게 드세요!! 너무 간단한데 2주만 챙겨드셔도 몸속 노폐물을 배출하여 묵은 뱃살이 쏙 들어가요 (ft.사과 배추말이 사이다 물김치)

사과 맛없을 때 무조건 이렇게 드세요!! 마요네즈 없이 깔끔하고 아침 한끼가 간편해집니다 (ft.사과크래미 샐러드)

아침 사과와 계란을 이렇게 드세요🍎밥대신 먹어도 든든하고 뱃살도 빠져요👍

단호박 저렴할 때 무조건 사오세요!! 단호박을 쪄서 이렇게 먹는게 제일 맛있어요 (ft.단호박 에그슬럿,단호박 스프, 단호박 샐러드)

아침 빵대신 고구마를 쪄서 이렇게 만들어 줬더니... 고구마 한박스 순삭했어요!!

채소찜 이렇게 먹으면 보약이 따로 없습니다!!2주만 먹어도 염증은 줄여주고 피부가 환해져요 (ft.채소찜 샐러드,해독주스)

양배추와 당근은 매일 이렇게 드세요!! 뱃살도 빠지는데 젊어져요 (ft.양배추 김 샐러드 저속노화 레시피)

김밥은 이제 이렇게 드세요!! 밥대신 2주만 먹어도 염증은 줄어들고 피부가 환해졌어요

고기보다 맛있는 새송이버섯은 이렇게 드세요!! 이렇게 만들어주니 한봉지 순삭했어요 (ft.새송이버섯전 샐러드)

혈관 청소부 양파 이렇게 드세요!! 매일 먹는 이 반찬 하나로 피부도 맑아지고 뱃살도 빠졌어요 (ft.구운양파 장아찌)

새송이버섯은 이렇게 볶아드세요!! 매일 챙겨먹으니 피부도 맑아지고 뱃살이 쏙 들어갔어요(ft.새송이버섯 볶음)

고추 저렴할 때 이렇게 만들면 1년 내내 먹을 수 있어요!! 매일 챙겨먹으니 변비가 사라지고 뱃살이 쏙 들어갔어요 (ft.청양고추 장아찌)

염증 때려잡는 샐러드는 이렇게 드세요!! 2주동안 챙겨 먹으니 뱃살도 빠지고 피부도 맑아졌어요 (ft.깻잎페스토 프레시 샐러드)

깻잎은 무조건 이렇게 해보세요!! 주먹밥처럼 먹으니 든든하고 속도 편안합니다 (ft.깻잎쌈밥, 참치쌈장 만들기)

가지 진작 이렇게 먹을 걸 그랬어요!! 가지를 이렇게 만들어 주니 너무 맛있어서 한박스 순삭했어요

감자 볶음만 하지말고 감자채전 이렇게 만들어 보세요🥔🥔감자 한박스 순삭해요!!

애호박은 저녁 식사로 밥대신 이렇게 드세요!! 살 빠지고 너무 맛있어서 호박이 남아나질 않아요 (ft.애호박 롤 샌드위치 만들기)