채소찜 이렇게 먹으면 보약이 따로 없습니다!!2주만 먹어도 염증은 줄여주고 피부가 환해져요 (ft.채소찜 샐러드,해독주스)

Описание: 안녕하세요
쿠킹프린세스입니다
매일 챙겨먹기 번거로운 채소찜 이렇게 드셔보세요
해독 및 노폐물,면역력 강화,피부미용 및 노화방지
심혈관 질환 예방, 항암효과, 변비예방,다이어트에도 도움을 줍니다
가족 수에 맞춰 찐 채소를 5일 이내로 먹을 만큼만 미리 준비해 냉장 보관하면 훨씬 간편하게 활용할 수 있어요.


재료 (10인분 기준)
양배추 300g
당근 300g
브로콜리 300g
파프리카 300g
토마토 300g

샐러드 소스 : 사과 30g , 들기름 1T , 알룰로스 2/3T , 레몬즙 1T , 간마늘 1/3t
주스 : 사과 또는 블루베리 30g , 기호에 따라 소금 또는 꿀 약간, 물 150ml (농도는 물로 조절)