Видео с ютуба 체어시퀀스

체어 시퀀스 50분 | 기본동작을 재미있게 정확하게 전달하기 ver (땀폭발)

고관절&척추&아니 전신 체어 필라테스 강사 그룹 레슨 현장으로 함께 가보시죠..! #더그린필라테스

운다체어 전신 50분 그룹 시퀀스 | 엉덩이 근육통 보장..💖