Видео с ютуба 척추교정운동
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상부 등 통증 완화! 척추측만증에 좋은 교정운동 3가지 | SCOLIOSIS | UPPER BACK PAIN
이렇게 등 펴면 허리,등 더 아픕니다. 제대로 펴는 법 알려드릴게요
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