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불안이 사라지는 뇌훈련 [노출및반응방지법 #erp 1편]

겉으론 멀쩡한데… 여성의 수면이 더 위험한 이유 #수면다원검사

하루 30분 걷기, 정신건강을 바꿉니다

불안이 쉽게 사라지지 않는 뇌과학적 이유

8시간 자도 계속 졸리다면, 과다수면증일 수 있습니다

수면다원검사를 꼭 받아봐야하는 사람 두번째 #기면증 or #과다수면증

부모님의 싸움이 힘들다면, ‘분리’가 필요합니다

부모님 싸움이 떠오를 때, 불안한 이유

ADHD와 함께 나타나는 공존질환들

연애 중 집착으로 불안하다면, 이 연습을 해보세요

발모벽, 완치가 가능할까요? | 정신과 전문의가 말하는 치료법

ADHD 뇌가 숏폼에 약한 진짜 이유와 벗어나는 방법

술이 정신건강에 미치는 진짜 영향｜정신과 전문의가 말하는 음주의 위험

항우울제 부작용보다 무서운 '이것'! 당신의 담당 의사는 알고 있나요? [정신과 전문의 김영돈]

불면증 극복 수면루틴 | 정신과 전문의가 알려주는 꿀잠 비법

10시간 잤는데 왜 졸릴까? 충격적인 진실 #불면증 #수면 #수면장애

우을증 약 마음대로 끊지 마세요! | 김영돈 삼성공감 정신건강의학과 강남점 원장 [정신의학신문]

우울증의 충격적인 재발률 | 김영돈 삼성공감 정신건강의학과 강남점 원장 [정신의학신문]

우울증 치료기간은? 우울증 재발 막는 핵심 치료법 | 김영돈 삼성공감 정신건강의학과 강남점 원장

자꾸 불안한 이유? 당신의 이 '3가지' 생각 때문입니다 | 신재현 정신과 전문의 [불안]