Видео с ютуба 자유형글라이딩

쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

자유형 글라이딩을 길게 해야하는 이유

부드러운 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

자유형 한 번에 쭈욱~ 멀리 나가는 방법 I 신코치의 글라이딩 강좌 #47

자유형! 글라이딩 할 줄 아세요? 훈련법 알려드립니다!

편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요

수영할때 지치지 않고 오래 할 수 있는 장거리 연습 비법 3가지 공개

수영을 잘하게 만들어주는 롤링과 글라이딩 비밀

자유형의 기초중에 기초 글라이딩!

당신의 자유형 팔 글라이딩이 짧은 이유는 OOO에 있다!

초급 자유형에서 가장 어려워 하는 5가지 동작!

자유형 일반인이 모르는 자유형의 비밀 (Freestyle secrets that ordinary people don't know about)

이현진 수영) How to freestyle swimming / 장거리 수영 글라이딩 롤링 배우기

최미혜 수영🏊🏻‍♀️ 자유형 엔트리와 글라이딩 향상시키기 / 팔을 더 잘 띄우는 방법 Freestyle stroke principles (Entry & Gliding)

[자유형15편- 교정] 자유형 롤링👉 "3가지 방법 정리"

[자유형 글라이딩]글라이딩 편하게, 더멀리 갈수있다!꿀팁포함(초급,중급,상급 모두 필수)

당신의 글라이딩이 안되는 이유(자유형, 왼팔떨어짐, 연습방법)

자유형 왼팔 롤링이 유독 어렵게 느껴지는 이유 무엇인가?

왼팔 고개 돌아감, 측면호흡 자세 안나옴, 글라이딩 짧은 분들은 보세요!(자유형 글라이딩, 자유형 유선형)

장거리 자유형 자세를 위한 다운스위프 자세를 알아보자!(체력을 아끼는 자세는 따로있다)