Видео с ютуба 자유형글라이딩

접영을 쉽게 하고 싶다면 글라이딩을 연습하세요

평영 수면 아래 글라이딩과 스트로크 연결 타이밍 #평영 #평영팔동작 #평영상체띄우기 #평영물잡기 #평영글라이딩

자유형 글라이딩 직선으로 하는 방법

Belgium 🇧🇪 플립턴 & 쭉쭉 미끄러지는 글라이딩 자유형

저항 최소화 평영! 스트로크 줄이고 글라이딩 늘리는 연습법 #평영 #평영잘하는법 #평영기초 #평영글라이딩

자유형 "꼴찌 탈출 솔루션!"

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장거리3강 글라이딩 자세 배우기

자유형 글라이딩을 잘하고 싶다면 이걸 연습해주세요

자유형 롤링과 글라이딩을 잘하면 얻는 효과

개구리 점프 스타트+ 롱글라이딩 접영 +자유형

[배영9편- 교정] "배영 글라이딩 길어지는 연습 방법!"

자유형은 글라이딩,팔을 길게 뻗어주는게 핵심입니다. #수영 #자유형 #스트로크 #SwimNext #기록단축

자유형 "이 동작 하나 바꾸고" 3초나 빨라 졌어요!!👍

나만 알고 싶은 평영 안 가라 앉는 법(평영 특강)

자유형 장거리 잘하고 싶다면 이거 2가지 꼭 해주세요

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글라이딩과 롤링을 동시에 잡는 최고의 연습, 사이드킥 호흡 드릴