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양배추, 정말 위에 좋을까? 올바른 섭취법과 주의사항 | 양배추 효능 및 부작용

🥬 양배추, 생으로 vs 익혀서 #RTMZ8

양배추의 효능, 이것과 먹으면 놀라운 효과가 생깁니다.

망가진 혈당 되살리는 '양배추'의 믿기힘든 효능! | 양배추! 이렇게 먹으면 당뇨 싹 사라집니다!

양배추 제대로 먹으려면 익혀먹어야할까요? 생으로 먹어야할까요?

2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 이렇게 만들면 아침식사가 간단히 해결돼요!

양배추와 당근이면 충분해요!! 간단하면서 매일 먹어도 질리지 않아요!