Видео с ютуба 익상견갑교정

익상견갑, 불균형을 혼자서 해결하는 방법 1가지

어깨뼈가 뒤로 빠지는 익상견갑 교정 운동‼️ 전거근 제대로 운동하는 법

날개뼈 튀어나옴 스포츠 체형교정운동. 익상견갑과 등(견갑골) 통증 원인과 질병예방 운동방법(feat 전거근과 날개뼈의 움직임 메커니즘)

익상견갑 교정 운동, 전거근 확실하게 강화시키는 방법 ! / 어깨충돌증후군, 전거근 강화운동

저녁 마다 했더니 익상견갑 교정되고 어깨통증 사라짐

튀어나온 날개뼈(견갑골) 성능 확실한 익상견갑 교정운동

익상견갑 교정 전거근 약화되었을 때

날개뼈가 튀어나왔다면 운동이 아니라 무조건 스트레칭이 우선입니다 [익상견갑 초간단 해결법]

굽은등, 거북목 유발하는 '익상견갑' 사행시 부탁드립니다 (익상견갑 치료법)