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23.05.19 금요일에 과학터치(인천) - 스포츠 부상 예방 및 운동 재활

스트레칭으로 스포츠 부상 예방해요
![[육상 유망주 지원사업] 멘토 육상 특강ㅣ스포츠 부상 예방ㅣ#1. 스포츠 부상 예방과 관리](https://ricktube.ru/thumbnail/bVltpYT62lY/mqdefault.jpg)
[육상 유망주 지원사업] 멘토 육상 특강ㅣ스포츠 부상 예방ㅣ#1. 스포츠 부상 예방과 관리

겨울철 운동, 부상 없이 하는 비법? 웜업이 핵심!
![🏋️♂️ 스포츠 부상 예방법 공개! [2편]](https://ricktube.ru/thumbnail/ASfnr98QVYo/mqdefault.jpg)
🏋️♂️ 스포츠 부상 예방법 공개! [2편]
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[K리그 교육영상] K리그 유소년 선수단 부상 예방 교육

부상 예방을 위한 최상의 무릎 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램

부상 예방과 경기럭 향상을 위한 훈련 #running #달리기 #마라 #생활체육

겨울 운동 전 부상 예방 스트레칭 5가지 | 서울대학교 체육교육과 스포츠 의학실
![[육상 유망주 지원사업] 멘토 육상 특강ㅣ스포츠 부상 예방ㅣ#2. 경기력 향상을 위한 준비운동](https://ricktube.ru/thumbnail/6GQHHLRL9Dg/mqdefault.jpg)
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![[기술자들]스포츠와 과학의 만남, 신통방통 테이핑기술 / YTN 사이언스](https://ricktube.ru/thumbnail/3q29YQFugjA/mqdefault.jpg)
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![[육상 유망주 지원사업] 멘토 육상 특강ㅣ스포츠 부상 예방ㅣ#3. 경기력 향상을 위한 스트레칭](https://ricktube.ru/thumbnail/s95ibJ6z5Ow/mqdefault.jpg)
[육상 유망주 지원사업] 멘토 육상 특강ㅣ스포츠 부상 예방ㅣ#3. 경기력 향상을 위한 스트레칭

달리기 부상 방지하는 단순한 동적 스트레칭 #보강운동

손흥민 , 이강인도하는 부상예방 프로그램 (근육활성화)
![[대한스포츠의학회] ‘KBL 팀주치의의 부상 예방 프로토콜’ (세종스포츠정형외과 차민석 & 부산센텀병원 김전교)](https://ricktube.ru/thumbnail/Ps3EuKrmI5I/mqdefault.jpg)
[대한스포츠의학회] ‘KBL 팀주치의의 부상 예방 프로토콜’ (세종스포츠정형외과 차민석 & 부산센텀병원 김전교)

운동 부상 예방 4가지 방법 (운동 전 필수시청)

티케이 건강토크 | 스포츠 부상 환자를 위한 재활 안내 | 재활의학과 김재호 전문의

'준비운동 필수' 스포츠 부상 방지하려면… / YTN
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(예고편) 🏋️♂️ 스포츠 부상 예방법 공개! [2편] I 바로보기🔼
![추운 겨울 스포츠 부상 안 당하는 방법! [겨울 스포츠 부상中] #shorts #의사 #건강 #환자 #시술 #수술 #겨울 #염좌 #상처 #스포츠 #부상 #동상](https://ricktube.ru/thumbnail/cX-PfrK8c6s/mqdefault.jpg)
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