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뻑뻑한 고관절 스트레칭 제대로 하는 법

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하루 3분 눈 스트레칭으로 시력 회복하는 법 | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 1부 #눈운동 #건강 #생활습관 #노안 #시력 #관절

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[🩰25년 취발 #21] 발레 전공생들이 하는 스트레칭하는 법(섬세함 주의!) ,중년 디스크 환자의 취미 발레/ 지금 제대로 합시다~!

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