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“속 쓰림? 흡수율? 비타민 C 제대로 고르는 법”

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"비타민C, 영양제로 먹지 마세요? 의사가 말하는 '진짜' 섭취법 (돈 낭비 그만!)"

최고의 음식 조합 2편 / 철분+비타민C 같이 먹으면 흡수율 3배! 빈혈 탈출하는 법

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귤과 요거트를 함께 먹으면 비타민 흡수율이 2배 높아집니다.| 건강 | 음식 | 소화 | 식단 | 겨울 | 눈 | 코 | 간식 | 영양 | 성분 | 레시피 | 만들기 |