Видео с ютуба 브레인헬스

뇌과학자가 추천하는 운동 루틴

근성장의 한계를 넘어 머슬 벌크업이 필요한 분들 운동 전후에 들어주세요

뇌를 병들게 하는 운동과 마사지를 당장 멈춰야 하는 이유 3가지

뇌를 잘 써야 중간에 포기하지 않습니다

머리 좋아지는 가장 간단한 방법-운동을해야하는이유ㅣ뇌과학에서의운동ㅣ운동으로 멘탈강해지는 법

뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유

3일 만에 뇌 건강 회복시키는 운동 추천!

운동하면 뇌가 이렇게 됩니다..ㄷㄷ

삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학]

매일밤 이 자세로 자면 뇌가 썩습니다! 잘 때 이쪽으로 눕지 마세요! 뇌에 '독'이 쌓이는 수면자세 | 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 | 혈관 회복 | 시니어 건강 | 뇌청소 방법

근육처럼, 뇌도 훈련이 가능합니다

운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)

이 수면 자세가 뇌를 썩게 만듭니다! 독이 쌓여 치매 위험 급상승, 지금 당장 바꾸세요!

뇌과학자들이 말하는 운동이 중요한 진짜 이유 | 달리기? 웨이트?

운동 후 당신의 뇌에서 벌어지는 놀라운 현상.. ㄷㄷ

뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력

(뇌과학적으로) ㅈㄴ 하기 싫은 일 하는 방법

[뇌를 잘 쓰는 방법] 지금 당장 운동하라! | 운동과 뇌 건강 | 운동과 몸 | 운동을 해야하는 이유