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뇌과학자들이 말하는 운동이 중요한 진짜 이유 | 달리기? 웨이트?
Автор: 그 누나
Загружено: 2025-06-08
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안녕하세요! 운동이 보기 좋은 몸을 위한 거라고만 생각하셨나요? 뇌과학자들은 운동이 뇌 기능, 집중력, 감정 조절까지 바꾼다고 말합니다. 이번 영상에서는 뇌과학 관점에서 본 운동의 진짜 효과를 알려드릴게요. 몸뿐 아니라 멘탈까지 바꾸고 싶다면, 이 영상 놓치지 마세요!
#운동하는남자 #자기관리 #연애하는법
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