Видео с ютуба 벨리빅프로그램50분
🔴 재밌게 따라만해도 운동되는 벨리댄스 벨리빅 피트니스 프로그램 😁IDF 페스티발 히폴리타 김혜정 선생님이 알려주신 바로 그! 운동댄스 50분 벨리빅 프로그램
[땀남주의] 벨리빅 홈트편 - 날 따라해봐요~ 요렇게^^ 50분 벨리빅 수업프로그램 1
[EN/땀폭발인증💦] 50분동안 체지방 싹 빼주는 전신 홈트 | 50MIN High Intensity WORKOUT with @Davenus_
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🔴하지근력 기초체력 및 움직임 기반 만들기 벨리빅 피트니스 워밍업 No 2 - 2023년 2/4분기 댄서 & 댄스 재활 운동 bellydance exercise
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⭕ 손목,팔꿈치 고관절 협응 운동댄스 벨리빅 피트니스 워밍업 No 8 - 2023년 2/4분기 댄서재활 & 댄스 재활 운동 bellydance exercise
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🟥 견갑대 & 회전근개, 손목 유연성향상 팬베일 운동댄스 벨리빅 피트니스 워밍업 No 6 - 2023년 2/4분기 댄서재활 & 댄스 재활 운동 bellydance exercise
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