Видео с ютуба 발목밸런스운동

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아침에 뒤꿈치 찌릿할 때 족저근막염, 발통증 #신체밸런스운동 #발운동 #족저근막염

💟하체,뱃살 쪽쪽 빠지는 무릎,발목안정화운동 하체밸런스가 맞고 안정화되어있어야어떤 운동이든 지속적으로 이어갈 수 있잖아요🥰인스타 @eh.ssong81 #짬짬홈트 #건강운동

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만성 발목 불안정성 농구 선수를 위한 고유수용성 및 밸런스 향상 트레이닝: Proprioceptive & Balance Training for Hooper