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[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)

발레 전공자의 클래스 전 몸풀기 루틴! ( 발레 수업 / 발레스트레칭 / 발레 몸매 / 발레 근력 / 발레 몸풀기 / 발레 전공자 )

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발레 수업 전에 이걸 해주세요!

취미발레 1일차

발레 전공 학생의 체형변화 Body shape correction 01

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발레수업 전에 하기좋은 8가지 워밍업

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보기만 해도 아픈 발레 스트레칭

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🌻봄이니까 발레 스트레칭으로 가볍게~ 몸풀기💕

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취미발레 10개월차 콩쿨 실력💪🏻(f.할리퀴네이드)

발레 전 몸풀기 스트레칭

#발레핏 - 보기엔 쉽지만, 따라하면 힘든 발레동작 fondu side!