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마음의기술ㅣ 안-엘렌 클레르,뱅상 트리부 지음 ㅣ상상스퀘어 출판 2024-11-18

'인생 이렇게 바꾸는 겁니다' 이 1가지만 알면 20배는 수월해집니다 [마음의 기술]

지금이라도 늦지 않았습니다. 어쩌면 당신의 인생을 송두리째 바꿀 이야기 [마음의 기술]

"이 1가지만 미친듯이 반복하세요" 뇌과학으로 밝혀낸 최고의 감정 관리법ㅣ마음의 기술

"생각이 감정을 조작한다! " -마음의 기술

[3강] 실제로 뇌세포가 죽습니다. 성인의 50퍼센트가 위험합니다.

[2강] 무조건 쓰세요. 인생이 바뀝니다. 뇌과학자가 그 이유를 설명해드립니다.

[5강] 100번 반복이 상위 1%가 되는 가장 빠른 길입니다.

[8강] 지금 당장 이렇게 하세요. 그러면 뇌가 바뀌기 시작합니다. 한 살이라도 빨리 시작하는 것이 정말 중요합니다.

"오늘 당장 써먹어보세요" 심리학자들이 실제로 일상에서 써먹는 심리 기술! / '이것'만 알면 모든 면에서 남들보다 100배 유리합니다! / 마음의 법칙 / 책읽어주는여자 오디오북

[21강] 정신과 의사가 말하는 행복한 사람들이 반드시 가지고 있는 6가지 특징

마음의 기술 안-엘렌 클레르

마음의 기술

무조건 긍정이 인생을 망치는 이유. 이 사실을 모르면 인생이 너무 괴롭습니다.

마음의 기술#뇌과학 #심리학

🍎심리학자가 알려주는ㅡ무조건 유용한 마음의 기술 10가지! #심리상담센터01040999623 #박상미 #세바시

[20강] 인생을 누구보다 똑똑하게 사는 법 (feat. 안티프레질, 뇌 썩음)

[마음의 기술]🗨베스트셀러. 저자 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부. 인문 심리. 책리뷰. 추천도서. 책소개. 복잡한 마음을 열고 변화하는 시간~

인생 갈아넣어 만든 책, 내공이 어마어마합니다. 쉽게 이해하고 바로 삶에 적용하실 수 있습니다.