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[정목스님의 특별강연] 우아한 노년을 위하여 / 아름답게 나이드는 법 / 대구 범어도서관 특강

노년을 위한 시 - 나무가 잎을 내려놓은 이유(시낭송포함)-정재돈

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

어르신(시 낭송)

황창연 신부의 행복특강│21세기는 노인의 시대

늙어보니 재미있게 사는 법은 따로 있더라. | 박인옥 소장 , 중년 | 노후 | 은퇴 | 방송대 | 방송통신대 | 인문 | 유머 | 노인 | 60대

[김미경 노후✨특강] 인생 후반전, 슬기롭게 준비하는 비법 대공개! | 아침마당 목요특강 | KBS 20240321 방송

평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

노인을 위한 시 - 다시 오지 않을 시간 속에서 ｜ 품격 있는 노년의 시 한 편｜ 시와 글귀로 전하는 노년의 위로 ｜ 마음이 지친 날, 시처럼 위로받고 싶을 때

노인을 위한 시｜살아온 날보다 살아갈 날을 생각할 때 ｜ 품격 있는 노년의 시 한 편｜ 시와 글귀로 전하는 노년의 위로 ｜ 마음이 지친 날, 시처럼 위로받고 싶을 때

시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영

[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]

#노인을위한#시

나를 위로하는 날 - 이해인 수녀님 / 마음이 힘들 때 듣고싶은 위로의 시 낭송

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

노후에 가장 좋은 취미, 압도적 1위는 '이것'! (이호선)

어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동

탈무드의 노인가르침｜마음이 편안해지는 영상｜노인을 위한시｜살아온 날보다 살아갈 날을 생각할 때 ｜ 품격 있는 노년의 시 한 편｜ 시와 글귀로 전하는 노년의 위로 ｜ 마음이 지친 날

손영주유머 “부전자전, 노인을 위한 나라?” 토요일은 2편[노래강사 손영주 or 뺑튜브]

앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭