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[#유퀴즈온더블럭] 신년 계획 '다이어트', 잘 되고 있나요? 내가 살이 빠지지 않는 이유와 의사가 알려 주는 건강한 다이어트 방법🔍

기본 5kg 감량, 대사를 높이는 건강한 다이어트 방법 (이진복 원장)ㅣ영상 몰아보기

건강한 다이어트의 핵심은 기초대사량!

"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강

"제발 칼로리에 집착하지 마세요" 먹기만 해도 다이어트 무조건 성공하는 최고의 탄수화물 (현재원 대표 1부)