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血糖實測，馬鈴薯及綠豆做的冬粉(粉絲)血糖升多少?與純綠豆澱粉做的冬粉比較#順糖人生

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第 12 集 - 綠豆冬粉食測，原來有分直鏈澱粉、支鏈澱粉! |【生酮食測】

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吃飯好還是吃麵好？冬粉熱量很高？隔夜飯更健康？認識抗性澱粉!

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