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血糖實測，馬鈴薯及綠豆做的冬粉(粉絲)血糖升多少?與純綠豆澱粉做的冬粉比較#順糖人生

馬鈴薯的保存方法～冷凍後的馬鈴薯含有抗性澱粉有助於血糖穩定跟腸道健康喔

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馬鈴薯血糖測試，馬鈴薯gi值有多高?馬鈴薯與地瓜哪個升糖指數高?#順糖人生馬鈴薯

糖尿病者可以吃馬鈴薯嗎？自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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國民抗癌巨星 地瓜 馬鈴薯 認識食物GI值

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6大“升糖刺客”，很多人還當成“健康食品”天天吃！醫生警告：第一種就比白飯還猛，血糖飆升，胰島「過勞死」！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

带你一分钟了解3種糖尿病少吃會更健康的高支鏈澱粉飲食!!!

Cooled potato and my blood sugar. Do cooled potatoes help prevent blood sugar spikes?

馬鈴薯其實是減脂好朋友 放涼後吃更好！ 不但能吃得飽，還能幫你控制熱量、穩定血糖，減脂期真的不要餓肚子，只要吃對食物再給身體時間就一定會看到變化哦！留言【66】免費給你減脂食譜！ #減脂食譜#健康飲食

洪永祥：馬鈴薯全身是寶，超級食物全營養!【健康好生活】

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這週早餐吃天然澱粉-好市多彩色馬鈴薯-水煮滾10分悶10分，就完全熟透了。