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【ガンコな首こりを消すストレッチ！】専門家が教える首こり解消ストレッチ #shorts

自律神経からくる首こりを治す方法

首こりを一撃で解消する最強ストレッチ：痛くて辛い頑固な首のこりを劇的に改善するセルフ整体ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介

【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】

一生使える『首の筋肉完全調整法』20年続いた首の痛み・コリ・悪姿勢・不調が一瞬で消えるからやってみて

首こり解消ヨガ　これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42

【つまむだけ】死ぬほどストレートネックが改善して肩コリ・首コリ・たるみが消えるから2週間やってみて

【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ　 座ったまま簡単にできる！ #672

【首こり解消ストレッチ】10秒スッキリ！ガンコな首コリ劇的改善

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法　猫背に効く肩甲骨はがしで肩こりスッキリ体操

首コリの悩みに！オススメのストレッチ【7種目】

首まわりをふわふわに｜コリをほぐすストレッチ【7分間】

【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

【親指回すだけ】首こり・肩こりツライ人やってみて

【8分】腰痛・首こり・肩こりを"まとめて解消"するストレッチ！【座ったままできる◎】

【全ての首こりのパターンに対応】3分〇〇するだけでガチガチの首こりが100%スッキリ解消する【至高の首こりはがし総集編】

【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

【肩甲骨はがし】ストレートネックを矯正して、首コリ、肩こり、頭痛、顔のたるみも解消するエクササイズ‼️