Видео с ютуба 降血糖最好的

學醫後才明白，穩定血糖最好的運動，不是快走慢跑，而是這個！

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柿子是養生寶！護眼降血糖但別配肉類海鮮，營養師30年研究教你怎麼吃最好

倪海廈：還在瘋狂喫降糖藥？小心腎髒爛掉！醫師：這3件事做錯，神仙難救！#倪海廈 #黃帝內經 #養生 #國學 #糖尿病 #降血糖 #中醫 #食療 #自然療法 #逆轉糖尿病

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80%長輩都吃錯燕麥！營養師揭真正降血糖吃法，30天數值狂降超有感！

糖尿病不可错过的神秘早餐，吃它降血糖最快，稳定在6不升高【养生有道】#糖尿病

最新8種食物常吃降血糖，吃什麼血糖最穩？比藥還有效？苦瓜皂苷可降低空腹血糖10%以上，秋葵黏液如何延緩葡萄糖吸收，讓血糖指數平均下降12%，降糖必吃TOP8！ | 健康Wise #科普 #分享

余雅雯：【芭樂葉】煎茶降血糖？「消渴症」中醫這樣治！冬季過敏乾癢掉屑，避免攝取「發物」！芭樂性溫、助收斂止瀉！但吃多當心「氣滯食積」？【健康好生活】

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醫生告誡：70歲後拼命降血糖，當心「過度控糖」反而減壽！這6大健康隱患，很多人第一個就中招！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

飯後1動作，竟能降血糖！ Walk 5 Minutes After Meals to Lower Blood Sugar

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沒時間運動如何降血糖？醫師最推薦1種運動，隨身帶2物輕鬆做就有感！#運動#降血糖#高血糖#糖尿病#三高

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