Видео с ютуба 降血糖可以吃

【素食知多啲】四大類人士 番薯食用技巧

苦瓜降血糖？但這4類人吃了會低血糖昏迷，一定要注意！

這2種肉，每天多吃50克，血糖風險就會上升15%#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

3種水果，適合冬天加熱吃，暖身更控糖！#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

空腹血糖超 7 別慌！這幾件事能幫你穩血糖#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

柿子是養生寶！護眼降血糖但別配肉類海鮮，營養師30年研究教你怎麼吃最好

80%長輩都吃錯燕麥！營養師揭真正降血糖吃法，30天數值狂降超有感！

最新8種食物常吃降血糖，吃什麼血糖最穩？比藥還有效？苦瓜皂苷可降低空腹血糖10%以上，秋葵黏液如何延緩葡萄糖吸收，讓血糖指數平均下降12%，降糖必吃TOP8！ | 健康Wise #科普 #分享

倪海廈：南瓜是「血糖稳定器」！这样蒸着吃，降糖养胰，糖尿病也能吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇

吃醋可以降血糖吗？ #健康热点 #老铁健康加油站 #立冬

最牛的“天然胰岛素”，每天坚持吃，平稳血压降血糖，“赶走”并发症！（中医养生） 【老安谈健康】

最新７種深綠色蔬菜防癌降血糖，想控糖又防癌？每天吃3份，癌症風險降一半？菠菜、西蘭花、芥藍哪種最抗癌嗎？如何改善代謝？防癌不是靠運氣，而是靠你每天的選擇，防癌菜 | 健康Wise #科普

糖尿病飲食｜沒錢一樣能控制好糖尿病，廉價又健康的控制血糖技巧，吃完後馬上讓你遠離併發症的風險【糖老大】

控糖早餐.5吃5不吃.血糖高能吃.不能吃的食物 #控糖飲食 #bloodsugar #diabetes #type2diabetes #reversingdiabetes

不吃药这样吃白米饭，轻松降血糖，效果媲美药物！成功逆转10年糖尿病！｜长者健康

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多吃蔬食還可以幫助減肥跟控制血糖呢！

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血糖高腎不好6種水果別吃，營養補給還是健康殺手？榴槤=腎臟炸彈？血糖+腎臟問題，高鉀高糖水果，控制血糖護腎臟，糖尿病合併腎臟病，水果飲食全指南 | 健康Wise #科普 #分享

飯後別坐著!「馬上」出去散步30分鐘降血糖、減脂｜十點不一樣20251029 @TVBSNEWS01