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如何对治昏沉和散乱？——禅修

打坐中出现昏沉的几种情况

修行人兩種通病，「昏沉」和「掉舉」。如何對治？　淨空老法師

「撥雲見日」化解臟腑濁氣 頭腦昏沉、肩頸痠痛都消失

价值一个亿的初禅法门“观昏沉”！观昏沉法门注意事项！以防出偏！#观昏沉#初禅#佛法#禅定

进入禅定最快的法门“观昏沉”！详细教导如何观昏沉！#禅定#初禅#昏沉#五盖

打坐念佛為什麼會昏沉、掉舉？

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念佛人很會昏沉

A06昏沉关

睡觉脚冷、头脑昏沉？可能是血管堵了！坚持这个习惯，身体在慢慢变好

打坐時總犯困或者胡思亂想？佛陀教你五重漸進和四個心法，對治昏沉與掉舉！#佛教故事 #佛法 #修行 #打坐 #禪修

淨空法師：克服昏沉和掉舉的辦法

近日容易睏倦昏沉如何改善?丨定弘法師

怎样应对昏沉？

昏沉 （修行精要）昏沉睡覺附體多 靈性無法提升 l 夏蓮居老居士開示

【玄藝問答】念經昏沉的原因 (wenda20110909 01:12:31)

淺析靜坐昏沉的原因#子歸家#楊寧老師

為什麼打坐容易昏沉？

201805 静坐容易昏沉如何对治20756