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90% 的老人都缺鎂!它是心臟的「穩定器」,血管軟不軟、睡眠香不香全看它!
走路時出現8種異常跡象, 竟是心臟、大腦在“緊急呼救”! 小心心梗、腦中風! #老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
雙腿是「第二心臟」! 人老腿先衰 , 8個「求救信號」你中了幾個? 每天3個動作, 80歲健步如飛!養好「第二心臟」多活20年!#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
心跳快1下,壽命少4個月?台灣200萬人研究證實:長壽的「黃金心率」是這個數!你達標了嗎?#健康知識 #老年健康#健康养生#逍遙健康指南
心血管醫師和營養師一致推薦的最強“護心食物” TOP 5!
心臟衰竭,最早的信號不是胸痛!醫生警告:身體出現5種「小毛病」,其實是心臟在求救,再不注意就晚了!#健康知識 #老年健康#健康养生#逍遙健康指南
重获心脏健康:战胜冠心病的重要指南
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心脏健康秘籍:生活方式改变与治疗指南 ❤️
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