Видео с ютуба 屁股變小

瘦身最快最有效的收胯動作，屁股小一圈！#short #瘦身#fitness #健身

腿粗屁股大必練動作。#居家鍛煉#瘦腿#好身材練起來#shorts

10分鐘臀部撕裂運動 膝蓋友好 躺著運動 無任何深蹲 | 10 MIN LYING BOOTY BURN Workout-knees friendly【Bellysu減肥中】

一個動作教你提臀又瘦腿，堅持練習，蜜桃臀是你，大長腿也是你

粗腿、大屁股掰掰啦！下半身瘦身攻略 一個月改頭換面！

解決「屁股大」的煩惱，科學瘦臀跟練！不需場地器械｜闫帅奇

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不管大腿根多粗，這個動作都管用#瘦大腿內側 #瘦大腿 #年后減肥 #瘦腿 #小動作大作用

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大腿粗，小腿胖的姐妹，这3个瘦腿动作收藏练起来，减掉大粗腿，让腿围小一圈。瘦腿 减肥 产后 居家锻炼 元气恢复计划 好身材练起来,体育,健身,好看视频

世界公認瘦腿最快的三個動作

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超级懒人瘦腿法 ‼️大腿已-7cm 躺瘦全身 腿粗姐妹不要慌,每天只用一个动作,暴汗燃脂瘦全 身,尤其是腿,亲测有效,天天躺天天瘦‼️ #搬运 #瘦身运动

臀凹陷，骨盆上口外扩，练这个动作就够了#臀凹陷#妈妈臀#筋膜激活

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最快最有效收胯体式之一，一周骨盆窄一圈！#假胯宽#妈妈臀#产后恢复#骨盆修复

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大陸人在台灣生產，台灣產後整復 真能瘦身？屁股直接縮小⭕️Cm，感嘆❗️台灣真是資源豐富多彩