Видео с ютуба 屁股變小

骨盆上口外扩了，不要直接去练臀！#产后恢复身材 #大肚腩变小蛮腰 #骨盆上口打开 #妈妈臀 #蜜桃臀训练

每天蹲一蹲，臀变翘了，肚子也变小了！#瘦腿提臀 #翘臀不粗腿 #瘦肚子 #节后甩肉大作战 #女子塑形

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启动臀部筋膜，看着臀变饱满#好身材练起来#居家训练

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小姐姐調整骨盆外翻（變小屁股）我們拭目以待

想练臀的话，这个动作又简单又高效#变美变瘦变好看 #体态纠正 #身材管理是女人一生的必修课 #假胯宽 #瘦腰瘦腿瘦肚子

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小猴跟在猴妈屁股后面抱大腿，变着法子撒娇不松手，各种撒泼打滚

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臀凹陷，骨盆上口外扩，练这个动作就够了#臀凹陷#妈妈臀#筋膜激活

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下半身肥胖 好困擾？2種食物 瘦大腿 瘦屁股【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳君琳 減重醫師 @tvbshealth20

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每天10分钟屁股坐，15天，大象腿变小细腿，大妈臀变蜜桃臀

居然被吐槽屁股变小了？4个动作做起来，立马拥有翘臀！

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屁股大和屁股小的人，誰的身體更健康呢？研究告訴你真相

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以前成天跟屁股后边的小屁孩 长大变这么主动了？ #相亲 #vlog #万万没想到徐小梦