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75岁以上？这项运动比步行更好——经外科医生认可！#老年人健康小贴士

健康小常识（6）--- 步行可以降低久坐人群死亡和心脏病的风险

「健康」下蹲5分鐘，等於步行1小時教你5種蹲法，鍛鍊全身

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「10秒微步行」比每天走萬步還健康?! 【造咖情報讚EP.11】

每天步行，健康不求人！發現步行的神奇好處！

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迎接2028洛杉磯奧運會，2025福浩健康萬步行活動圓滿落幕【AMTV】

每天走幾步最健康？醫師揭每日步行關鍵數字，可預防這5種疾病 How Many Steps a Day for Better Health?

健康之之字快步行❤️行氣活血💪改善頸椎，往左行向右看，往右行向左看👍改善五十肩！要擺手喔！堅持！

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