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メディリアン ウェルネス｜認知症リスク増？高齢者は「8時間以上」寝てはいけない

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短すぎも長すぎもNG？睡眠時間と“健康リスク”の関係を1分解説

昼寝が“死亡リスク”を上げるという衝撃の真実

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絶対に冷蔵庫に入れてはいけない！健康を害する危険な食材7選

メディリアン ウェルネス｜寝すぎも認知症のリスク？8時間以上の睡眠は要注意

便利な保存食・コンビーフ、健康的に食べるために知るべき落とし穴 #健康 #食べすぎ注意

㊗️8.1K再生‼️入院リスクを高める寝室の危険な特徴

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シニアの幸せ健康生活 健康リスクが一気にあがる長時間の座りっぱなし #雑学 #60歳代 #シニア #健康

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健康リスク対策～内窓設置～　＃内窓　＃健康リスク　＃ウチリモ　＃防犯対策　＃アストロホーム　＃栃木県リフォーム　＃宇都宮市リフォーム

やめられない人ほど危険…ポテチが招く健康リスク３選 #shorts #雑学 #健康習慣 #生活習慣病予防 #食べすぎ注意 #ポテトチップス

納豆と卵の朝食の定番の意外な健康リスク！