Видео с ютуба ใจเย็นและมีสติ

4 คุณสมบัติที่ทำให้เราสงบและใจเย็นมากขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1889

ep#1633 " 5 วิธีฝึก...เป็นคนใจเย็น นิ่งสงบมีสติ " เพจ @ครูธี

เอาชนะโลกทั้งใบได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ (Master your emotions) | THE LIBRARY EP.134

ธรรมะสอนใจ : Ep288 : ใจเย็นและมีสติ ชีวิตจะไม่ทุกข์ แถมยังได้บุญ

7 นิสัย! ที่จะทำให้คุณเป็นคนโคตรใจนิ่ง ใจเย็น ไม่โกรธง่าย

ใจเย็นและมีสติ ชีวิตจะไม่ทุกข์ แถมยังได้บุญ | ฟังธรรมะก่อนนอน , ฟังธรรมก่อนนอน | Ep.12

ฟังแล้วใจเย็น มีสติ ยิ่งคิดยิ่งทุกข์ ให้กำลังใจตัวเอง🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(712)30🙏

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

สร้างพลังชีวิต สู่ความสำเร็จไร้ขีดจำกัด ด้วย High Energy Lifestyle | Mission To The Moon EP.2224

อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร | หมอจริง DR JING

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

3 Mindset ที่ช่วยให้คนขี้โมโห อารมณ์ร้อน หัวร้อนง่าย กลายเป็นคนใจเย็นและระงับอารมณ์ตัวเองได้

เอาชนะทุกอารมณ์! ด้วย 6 วิธี ควบคุมชีวิต! หัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเอง !!!! | The Growth Lab EP.26

ใจเย็นและมีสติ ชีวิตจะไม่ทุกข์ แถมยังได้บุญ และใจเป็นสุข

🙏ฝึกสติให้ใจเย็น เพื่อรับมือกับปัญหาอย่างมีปัญญาและไม่หลงไปกับอารมณ์🌿✨

บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

วิชาจัดการอารมณ์ 101 | 8 ขั้นตอน ควบคุมอารมณ์เพื่อความสมดุลในชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller

12 นิสัยที่จะเปลี่ยนตัวคุณ ให้เป็นคนโคตรใจนิ่ง

“ วิธีละอารมณ์ ” อย่าให้จิตผูกติดกับอารมณ์

วิธีแก้นิสัยขี้โมโห