Видео с ютуба โยคะแก้ปวดคอ

6 ท่าโยคะบำบัดง่ายๆช่วยคลายเครียด

15 นาที โยคะลดคอเลสเตอรอล (เบิร์นไข)

10 นาที โยคะบำบัดที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

13 นาที | โยคะแก้คอ บ่า ไหล่ และสะโพกตึง จากการนั่งนาน

โยคะยืดแก้ปวดคอบ่าไหล่ ปวดร้าวขึ้นขมับ ยืดแบบนี้แก้ได้ดีสุดๆืต้องรีบลองค่ะ

25 นาที | หยินโยคะ ช่วยคุณคลายความตึงที่คอ บ่า ไหล่ (เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ)

12 นาที โยคะบำบัดแก้ปวดหลังง่ายๆ

10 นาที โยคะบําบัดแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ

12 นาที โยคะบำบัดแก้อาการแก้ปวดสลักเพชรจม (กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท)

อันตรายจากการเล่นมือถือ‼️ เรามาปลดล๊อกคอ บ่า ไหล่ และหลังกันค่ะ @YogaTherapyStudio111

15 นาที โยคะบำบัดแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

แก้ปวดคอบ่าไหล่#ปวดคอบ่าไหล่ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ

12 นาที โยคะบำบัดแก้อาการ ปวดหลัง ปวดขา

15 นาที | โยคะผ่อนคลาย ลดปวดประจำเดือน ลดปวดเอวและหลังล่าง

4 ท่า โยคะบําบัดแก้อาการไหล่

12 นาที โยคะบำบัดช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ

20 นาที โยคะบำบัดยืดเส้นช่วยคลายปวดหลัง

20 นาที |โยคะบําบัดอาการปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สลักเพชรจมฝึกได้

โยคะท่านั่งแก้ปัญหา ปวดคอบ่าไหล่

10 นาที โยคะบําบัดช่วยทำให้หายใจสะดวก (บรรเทาอาการภูมิแพ้)