Видео с ютуба โยคะชุดเล็ก

โยคะชุดเล็ก By ครูต๊อกดนตรีดัง

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก #yoga#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

โยคะชุดเล็ก #โยคะครูต๊อก อัปเดทเสียงดนตรีไม่ดัง#yoga ##โยคะชุดเล็ก#โยคะเบื้องต้น

52 ปีกับครูต๊อกยังใสกริ๊ง! l โยคะแก้ปวดหลัง ยืดเหยียดได้ทุกวัน Essential Strength Yoga

โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

โยคะสุขใจ ให้กายและใจได้ดูแลกัน Byครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะบำบัด

โยคะช่วยให้หลับลึกขึ้น หลับสนิท ตื่นมาสดชื่อแจ่มใส #โยคะครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะเพื่อสุขภาพ

โยคะละมุนนุ่มนวลถึงกลางใจ Byครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะบำบัด #relax

โยคะแก้ปวดเมื่อย ผ่อนคลาย สุขกาย สบายใจ BYครูต๊อก #yoga #yoka meditation

10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

โยคะสร้างควาาแข็งแรงสดชื่นจากภายใน Byครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะบำบัด

30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว

โยคะเพิ่มพลังชีวิต Byครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน

ท่านอนสมาธิ ผ่อนคลาย ๓๖ท่า ชุดเต็ม

โยคะแก้เส้นตึง

30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้