Видео с ютуба โยคะ1ชั่วโมง

1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น

1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน

1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์สร้างความแข็งแรง ยืดเหยียดทั่วร่างกาย

โยคะพื้นฐาน 1 ชม.

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

โยคะเพื่อสุขภาพ 1ชม. ได้ทั้งความยืดหยุ่นและแข็งแรง|Full Body Stretch & Strengthen|Yoga with KruNa314

EP 41โยคะพื้นฐาน 1 ชั่วโมง สำหรับผู้เริ่มต้น

โยคะชุดเล็ก By ครูต๊อกดนตรีดัง

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

กายบริหารโยคะกดจุดลมปราณ 1 ชั่วโมง - หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนขาตึง คลายปวดสะโพก

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์ กระชับร่าง สร้างความยืดหยุ่น เพื่อคนรักสุขภาพ

กดจุดลมปราณโยคะ พิชิตโรค โดย อ.หมอเขียว หลักสูตรเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฉบับเต็ม)

1 ชั่วโมง | ฝึกโยคะยืดเน้นๆ แบบฟินๆ สไตล์ริวจินนิปปอน | Deep Stretch Yoga

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้น โฟลว์ช้าๆ ยืดขาเปิดสะโพก | Legs & Hips Opening

1 ชั่วโมง | ฝึกบาลานซ์ เร่งเผาผลาญ ลดห่วงยางรอบเอว

30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก #yoga#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน