Видео с ютуба โดนจับแขนต้องทำไง

วิธี​แก้เมื่อ​ถูก​จับ​ที่​แขน​หรือ​ข้อมือ​

วิธีการเอาตัวรอดจากการโดนจับแขน

ควบคุมเมื่อถูกจับแขนแนวตั้ง

วิธีเล่นกล้ามแขน ให้โดนครบ จบ ทุกส่วน!

วิธีป้องกันตัวเองจากการโดนจับแขน

วิธีป้องกันตัว เมื่อโดนล็อคคอด้านหลัง

ศิลปะป้องกันตัว : วิธีแก้เมื่อถูกจับแขนด้วยมือสองข้าง

โดนจับข้อมือสองข้างแน่นๆ แก้ยังไง? #shorts #selfdefense

วิธีการเอาตัวรอดจากการโดนจับแขน

โดนคนจับข้อมือ แก้ยังไง วิธีที่ 2 #shorts #selfdefense #ป้องกันตัว

โดนจับแขนด้วยมือคนละฝั่ง แก้ยังไง? #shorts #selfdefense #ป้องกันตัว

เอาตัวรอดจากการโดนจับแขนด้วยสองมือ #ศิลปะป้องกันตัว #การป้องกันตัว #selfdefense

หนีไม่พ้น โดนจับทำเมีย!! | Highlight เพลงรักเจ้าพระยา EP.12 | 20 ต.ค. 63 | one31

วิธีจับงูมือเปล่า

ป้ายูรโดนจับ #ป้ายูรนะหลานๆ #เรื่องนี้ต้องดู