โดนจับข้อมือสองข้างแน่นๆ แก้ยังไง?

Описание: แก้โดนจับข้อมือสองข้างแน่นๆ ใช้ท่าไหว้ครูมวยไทย
#imacdojo #selfdefense #selfdefence #selfdefenseforwomen #selfdefensetraining #selfdefensetips #defense #defender #martialarts #martialartist #ป้องกันตัว #selfprotection #tiktok #shorts #tiktokvideo